Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
Сегодня в 01:35 Chip Chip


Karter 7 1317
Вчера в 22:03 Les Humphries Singers


Sam G 22 7941
Вчера в 09:11 Русский стилль


hvatok 1 196
Вчера в 01:35 Sophie


bootrom 7 3097
15.05.2012 16:18 Синглы


bolshoi 1771 150813
14.05.2012 02:58 Ленинградская группа Васильевский Остров


bootrom 0 68
12.05.2012 18:56 ХОТТАБЫЧ!


strongers 1 520
12.05.2012 15:05 Q


savabla 0 124
12.05.2012 10:14 The Rollicks


vassy 2 612
12.05.2012 09:48 The Rockets (US)


vassy 9 2803


Программа для заработка в сети Интернет!

Программа iTrader 8 от Калита-Финанс предоставляет возможность получить основной или дополнительный доход. С помощью iTrader 8 можно легко и быстро заработать на изменениях курсов валют, акций, индексов, золота, нефти и других финансовых инструментов. Попробуй сейчас>>>

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев, к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.

Название: Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Автор: Ситель А.
Качество: Хорошее
Страниц: 126
Формат: djvu
Размер: 6,5 Мb

Download | Скачать книгу
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.


 (голосов: 1)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
  • Подборка книг Анатолия Сителя
  • Соло для позвоночника. Анатолий Ситель
  • Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли
  • За компьютером без боли в спине
  • Боли и болезни зубов и десен. Лечение и профилактика народными средствами

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.