Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
30.04.2015 21:39 помогите опознать группу


bootrom 1 46
17.04.2015 11:44 Маша и Медведь


DeliriumX 35 8398
05.04.2015 13:54 Bellatrix


mikefinale 2 513
26.03.2015 14:24 Плохой робот


Sanych40 1 494
23.03.2015 10:27 Отдельные треки Spacesynth


west 102 9256
04.03.2015 22:33 VA - I Love Max Music: The Original 80's Maxi Colle ...


dennise 1 2453
01.03.2015 15:13 Telly Savalas


studiohits 3 559
15.02.2015 21:46 Dreamtime


feoden 3 3546
05.02.2015 11:46 Perestroika Power


SpaceTolik 1 2172
18.01.2015 01:36 Помогите опознать песню регги!


Altay 1 352


Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.

Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.

Название: Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Год издания: 2014
Автор: Брет Контрерас
Издательство: Попурри
Жанр: Фитнес
Количество страниц: 224
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 71.5 Mb

Скачать Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса







 (голосов: 0)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
  • Анатомия плавания
  • Анатомия силовых упражнений
  • Анатомия упражнений на растяжку
  • Качаем мускулы
  • Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.