Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
23.06.2020 23:20 Всем привет...


Апрель 2 656
20.10.2019 22:32 Frank Duval


demetrios777 1 5242
13.01.2019 11:05 Кто есть кто у нас во Флейме


mikefinale 350 35266
31.12.2018 22:27 С НОВЫМ 2018 ГОДОМ


alvalkus 2 6181
19.12.2018 16:40 Расскажи Чайковскому новости


veal 11 7712
04.03.2018 10:26 От: Кто есть кто у нас во Флейме


crazy max 0 5
11.08.2017 17:19 Solid Strangers


bootrom 4 8422
03.06.2017 23:32 Trilithon


plugger 4 5185
26.12.2016 21:51 Magic Time Compilation


moby 4 5576
01.11.2016 10:35 Как хранить файл в почте Яндекса


Arcoiris 1 6893


Сохэр Рокед - Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Сохэр Рокед - Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ? такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ? одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

Название: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Автор: Сохэр Рокед
Язык: Русский
Издательство: Альпина Диджитал
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2015
Формат: pdf
Страниц: 270
Размер: 17,7 Мб

Скачать Сохэр Рокед - Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни



 (голосов: 0)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
{related-news}
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.