Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
03.06.2017 23:32 Trilithon


plugger 4 2114
26.12.2016 21:51 Magic Time Compilation


moby 4 1018
01.11.2016 10:35 Как хранить файл в почте Яндекса


Arcoiris 1 1125
19.10.2016 14:17 Roger Cook - What's Your Name, What's Your Numb ...


bootrom 1 629
16.10.2016 21:07 Наше кино - Лучшее (2008) 2CD


recordist 1 1167
16.10.2016 11:12 Laserdance / Greatest Hits & Remixes (2 CD)


alvalkus 7 1417
09.10.2016 20:34 Julio Iglesias


alvalkus 2 656
09.10.2016 17:58 Syndicate


recordist 34 14768
09.10.2016 07:21 Файлообменники


Arcoiris 69 16384
22.09.2016 09:55 The Eagles


Arcoiris 9 2314


Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

30 ноября 2013 | автор: HidaN20 | Видео | Просмотров: 491

Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены). Вольный бой (закрепление материала) с быстрой сменой партнеров по сигналу. Групповой бой «каждый за себя». Упражнение на расслабление. Ответы на вопросы. Защита отклоном, уклоном, нырком, защита от апперкота. Два важнейших бойцовских рефлекса. Если ты пропустил удар. Если враг пропустил удар.

Информация о фильме:
Название: Приемы самообороны. Как уберечь голову
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:22:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1,73 гб



Скачать Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip




 (голосов: 0)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
  • Приемы и методы эффективной борьбы на улице (2013) DVDRip
  • Техника муай тай. Защита от ударов ногами (2012) DVDRip
  • Кирилл Алексеев - Запрещенные приемы самообороны
  • Болевые на ноги и защита от них (2013) DVDRip
  • Защита от удара битой и противодействие от угроз ножом (2013) DVDRip

    • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.