Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
13.01.2019 11:05 Кто есть кто у нас во Флейме


mikefinale 350 31251
31.12.2018 22:27 С НОВЫМ 2018 ГОДОМ


alvalkus 2 4780
19.12.2018 16:40 Расскажи Чайковскому новости


veal 11 5565
04.03.2018 10:26 От: Кто есть кто у нас во Флейме


crazy max 0 4
11.08.2017 17:19 Solid Strangers


bootrom 4 6570
03.06.2017 23:32 Trilithon


plugger 4 4493
26.12.2016 21:51 Magic Time Compilation


moby 4 4126
01.11.2016 10:35 Как хранить файл в почте Яндекса


Arcoiris 1 5596
19.10.2016 14:17 Roger Cook - What's Your Name, What's Your Numb ...


bootrom 1 2608
16.10.2016 21:07 Наше кино - Лучшее (2008) 2CD


recordist 1 5847


Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс

Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс

У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места.

Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы
Упражнение не будет занимать более 30 секунд
Большинство вы сможете выполнять настолько незаметно, что коллеги вас не заподозрят;)
Введение многих упражнений в привычку в повседневной жизни действительно будут служить отличными помощниками в поддержании осанки и профилактикой
Можно будет компоновать упражнения так , как вам нравиться, они все логически подходят друг другу

Комплекс включает 15 упражнений, в которых будут задействованы:
- Тазобедренный сустав ( улучшение подвижности и кровообращения органов малого таза)
- Позвоночник (снятие напряжения от долго сидения)
- Плечевой пояс ( профилактика и устранение сутулости)
- ШЕЯ ( долой компьютерные шеи)
- Лицо ( несколько не заметных приемов на основные зоны лица)

Информация о видео
Название: Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника
Автор: Ольга Дробышева
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:42:10

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~768 Kbps
Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.65 Gb

Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс


Скачать Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс



 (голосов: 0)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
{related-news}
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.