Йога. Программа для начинающих.

Йога. Программа для начинающих.


Формат: DIVX (PAL)
Звуковые дорожки: MP3
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).
Время : 58 мин.
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Язык: русский
размер: 511 mb


Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь.

Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц.

Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела.

Йога направит вас на путь лучшего состояния.



Индивидуальные упражнения из 16 поз.

Психологические преимущества всех показанных поз.

Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами.

Простое руководство и демонстрация.

Специальная музыка.

Part №1
Part № 2
Part № 3
part № 4
Part № 5
Для склейки