DataLife Engine > Версия для печати > Самомассаж / Je decouvre l'auto-massage et ses bienfaits (2006) DVDRip

Жанр: Обучающая видеопрограмма
Год: 2006
Страна: Франция
Режиссер:Режиссер
Актеры: Актеры

О фильме:
Простые упражнения для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия.

1. Подготовка к самомассажу
- Создание атмосферы
- Подручные средства
- Релаксация
- Дыхание

2. Основные движения при самомассаже
- Массаж легкими касаниями
- Массаж при помощи кругового пальпирования
- Массаж растиранием
- Немного о рефлексологии

3. Виды самомассажа для совершенствования тела
- Красота: сокращение, укрепление волос
- Стройность: борьба с целлюлитом
- Здоровье: спина, мигрени, проходимость кишечника, пазухи, повышение иммунитета

4. Виды самомассажа для стимуляции умственной деятельности
- Борьба со стрессом
- Улучшение сна
- Укрепление тонуса

Продолжительность: 54:26
Перевод: профессиональный(одноголосый)

Файл: AVI
Формат: XVid
Качество: DVDRip
Видео: 560 х 416
Звук: MP3, 44100Hz 112 kb/s total (2 chnls)
Размер: 680 MB

Самомассаж / Je decouvre l'auto-massage et ses bienfaits (2006) DVDRip
Одним файлом
http://vip-file.com/download/d93eee842793/Sam.mas.sergi1.rar.html

Самомассаж / Je decouvre l'auto-massage et ses bienfaits (2006) DVDRip
http://rapidshare.com/files/102912414/Sam.mas.sergi1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/102914260/Sam.mas.sergi1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/102915091/Sam.mas.sergi1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/102916448/Sam.mas.sergi1.part4.rar
http://rapidshare.com/files/102917505/Sam.mas.sergi1.part5.rar
http://rapidshare.com/files/102918371/Sam.mas.sergi1.part6.rar
http://rapidshare.com/files/102919634/Sam.mas.sergi1.part7.rar
http://rapidshare.com/files/102908563/Sam.mas.sergi1.part8.rar

Самомассаж / Je decouvre l'auto-massage et ses bienfaits (2006) DVDRip
http://depositfiles.com/files/4379975
http://depositfiles.com/files/4382653
http://depositfiles.com/files/4382312
http://depositfiles.com/files/4382118
http://depositfiles.com/files/4381915
http://depositfiles.com/files/4381725
http://depositfiles.com/files/4381545
http://depositfiles.com/files/4379530