Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
03.06.2015 17:14 Vanello


Synthetic 8 2491
13.05.2015 22:44 Геннадий Московских


breakingthelaw 16 3918
30.04.2015 21:39 помогите опознать группу


bootrom 1 88
17.04.2015 11:44 Маша и Медведь


DeliriumX 35 9437
05.04.2015 13:54 Bellatrix


mikefinale 2 569
26.03.2015 14:24 Плохой робот


Sanych40 1 537
23.03.2015 10:27 Отдельные треки Spacesynth


west 102 10301
04.03.2015 22:33 VA - I Love Max Music: The Original 80's Maxi Colle ...


dennise 1 3155
01.03.2015 15:13 Telly Savalas


studiohits 3 594
15.02.2015 21:46 Dreamtime


feoden 3 3595


Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия

Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия

Равновесие и гармония — это суть йоги. Для многих людей наиболее доступным элементом йоги становятся асаны, или позы, которые помогают создать выраженный мышечный рельеф, развить гибкость и держать тело в тонусе. Занятия хатха-йогой, или физической йогой, приносят пользу здоровью и снимают стресс. Классические позы йоги Айенгара делают дыхание более медленным и глубоким, позволяя энергии свободно перемещаться по телу, принося ощущение хорошего самочувствия телу и давая отдых уму. Йога — это способ существования, и начать приобщаться к ней никогда не поздно и не рано. Если у вас есть дети, они могут заниматься вместе с вами. Привлекая их к йоге, вы сделаете им подарок, которым они будут пользоваться всю жизнь. Последний раздел книги подскажет, как заинтересовать малышей, адаптировав асаны к их возрасту. Вы узнаете о «звериных» позах, групповых занятиях и йога-играх, в которых все могут принимать участие.

Формат: PDF
Размер: 13 Mb

rapidshare.com

depositfiles.com

www.uploading.com

 (голосов: 2)



Комментарии (1) Напечатать

Другие новости по теме:
  • Йога для начинающих
  • Подборка из 9 книг о Йоге (1980-2011)
  • Основы Йоги - "Ишвара йога" (2010/DVDRip)
  • Йога Айенгара - Домашняя практика (DVDRip)
  • Вишну-девананда Свами "Полная иллюстрированная книга йоги"

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    #1 написал: Tiraspol (1 февраля 2008 11:44)
    Спасибо
    ICQ: --

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.