Предлагаемый материал посвящен исключительно целям самообороны. Классическое же карате является современным боевым видом спорта и предлагает:
- высокоточное искусство удара кулаками, ребром ладони, коленями и ногами;
- современный, рыцарский и мужской боевой спорт;
- великолепную физическую тренировку на силу, выносливость подвижность и быстроту реакции;
- самую действенную самозащиту;
- великолепное средство воспитания самодисциплины, твердости, выносливости, волевого решения и здоровой самоуверенности в своих силах.
Надеемся, что после изучения предлагаемых упражнений у вас появится желание углубить свои познания в области карате в кругу единомышленников.
Авторы: В. Н. Рухледев, А. А. Цюпаченко
Издательство: РосОГ
Год: 1990
Страниц: 103

[hide]Формат: DjVu/rar/5.84 Mb
Пароль: Grant
Rapidshare
Easy-share[/hide]