Название: Готовность к самозащите
Оригинальное название: Personal Defense Readiness
Год выпуска: 2009
Вид спорта: Система PDR
Участники: Тони Блёр (Tony Blauer), Роб Пинкус (Rob Pincus)
Продолжительность: 56 мин.
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: английский

О фильме:
Это первый из новой серии DVD о самозащите без применения огнестрельного оружия от Роба Пинкуса (Rob Pincus) и других топ-инструкторов. "Personal Defense Readiness" DVD снят Робом Пинкусом и развивающим систему PDR Тони Блёром (Tony Blauer). Программа PDR - это программа наиболее прогрессивная системы безоружной самозащиты в мире. Развиваемая Тони Блёром в последние два десятилетия, PDR включает в себя элементы его системы S.P.E.A.R. Система проста в обучении. В этом видео Тони объясняет основы программы, преподает основные принципы защиты и контратаки на короткой дистанции, предлагает учебную методологию для домашней практики и демонстрирует эффективность принципов моделирования нападений в реальной обстановке. Более часа подробных инструкций на DVD "Готовность к самозащите" - необходимы каждому, кто интересуется эффективными невооруженными защитными методами и способностями.
Внимание! В раздаче также присутствует небольшой бонусный ролик на 3,5 мин. (43 Мб) и брошюра в PDF-формате на английском (2,8 Мб), рассказывающие о специальном снаряжении для полноконтактных тренировок. Кому не интересно - не качайте, просто снимите галочки с этих файлов ("PDR Bonus" и "High Gear Brochure")

Доп. информация:
Разговоров на английском, как впрочем, и во всех остальных фильмах Tony Blauer - довольно много, знание языка очень желательно. Впрочем, многие важные моменты поданы в виде таблиц и их при желании, можно перевести со словарём (для тех, кто действительно хочет понять и научиться, а не просто посмотреть).

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 6 720x480 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
Размер: 700Mb





Скачать бесплатно: Готовность к самозащите. / Personal Defense Readiness (2009) DVDRip







http://rapidshare.com/files/456572388/PDR.part1.rar
http://rapidshare.com/files/456572446/PDR.part2.rar