Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
03.06.2017 23:32 Trilithon


plugger 4 2111
26.12.2016 21:51 Magic Time Compilation


moby 4 1015
01.11.2016 10:35 Как хранить файл в почте Яндекса


Arcoiris 1 1124
19.10.2016 14:17 Roger Cook - What's Your Name, What's Your Numb ...


bootrom 1 628
16.10.2016 21:07 Наше кино - Лучшее (2008) 2CD


recordist 1 1165
16.10.2016 11:12 Laserdance / Greatest Hits & Remixes (2 CD)


alvalkus 7 1415
09.10.2016 20:34 Julio Iglesias


alvalkus 2 655
09.10.2016 17:58 Syndicate


recordist 34 14745
09.10.2016 07:21 Файлообменники


Arcoiris 69 16355
22.09.2016 09:55 The Eagles


Arcoiris 9 2312


Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

30 ноября 2012 | автор: sks212 | Видео | Просмотров: 893

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.

1. Французский жим лежа в машине Смита.
2. Разгибаний рук из-за головы сидя в машине Смита.
3. Тяга в наклоне одной рукой в машине Смита.
4. Тяга Т-грифа одной рукой.
5. Шраги в машине Смита попеременно одной рукой.
6. Шраги в двойном блоке.

Все эти упражнения Стас рекомендуем вам для разнообразия тренировочного процесса и создания нового мышечного стресса, который должен дать ощутимый толчок в тренировках и мышечном росте.

Информация о фильме:
Название: Необычные упражнения Станислава Линдовера
Автор: Станислав Линдовер
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 624 Мб

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip


Скачать Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip





 (голосов: 0)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
  • Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
  • Тренировка груди от Станислава Линдовера (2012) DVDRip
  • Упражнения по бодибилдингу. Видеоуроки (2009/DVDRip)
  • Плечи. Тренировка от Станислава Линдовера (2012) DVDRip
  • Упражнения при варикозном расширении вен (2011) DVDRip

    • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.