Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
Вчера в 17:45 Синглы


kyza-myza 1894 158033
22.02.2013 15:20 Sandra


kyza-myza 49 31933
22.02.2013 02:34 Ласковый май


Piter736 31 17411
21.02.2013 20:50 Jan Schipper


Serzh 15 7477
20.02.2013 23:43 Madonna


kyza-myza 30 8176
20.02.2013 11:39 Мираж


Piter736 26 20631
20.02.2013 10:29 "Яндекс" - "Народ.Диск"


Piter736 28 4194
20.02.2013 09:48 Syndicate


Piter736 33 12477
20.02.2013 02:30 Lobo


dmdudi 3 414
19.02.2013 11:24 Gazebo


kyza-myza 22 9605



Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip

3 января 2013 | автор: sks212 | Видео | Просмотров: 50

Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip

Сегодня Зина Руденко пришла в гости к Стасу Линдоверу, чтобы он помог прокачать ей руки, бицепс и трицепс. Зина обычно тренируется с высокой интенсивность в стиле суперсетов. Для того, чтобы внести разнообразие в ее тренировочный план, Стас предлагает ей другой стиль тренинга - классический культуристический в среднем количестве повторений - 10-12. Также Стас демонстрируем Зине новые необычные упражнения на трицепс, чтобы сделать ее тренировку максимально эффективной.

Информация о фильме:
Название: Базовая тренировка на руки
Автор: Станислав Линдовер и Зинаида Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:37:53
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 639 Мб

Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip


Скачать Базовая тренировка на руки (2012) DVDRip





 (голосов: 0)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
  • Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
  • Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip
  • Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip
  • Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
  • Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip

    • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.