Последние ответы на форуме


Дата Тема Пользователь Ответов Просмотров
11.08.2017 17:19 Solid Strangers


bootrom 4 2005
09.08.2017 08:20 Кто есть кто у нас во Флейме


Jack1972 345 15133
03.06.2017 23:32 Trilithon


plugger 4 2349
26.12.2016 21:51 Magic Time Compilation


moby 4 1263
01.11.2016 10:35 Как хранить файл в почте Яндекса


Arcoiris 1 1331
19.10.2016 14:17 Roger Cook - What's Your Name, What's Your Numb ...


bootrom 1 797
16.10.2016 21:07 Наше кино - Лучшее (2008) 2CD


recordist 1 1402
16.10.2016 11:12 Laserdance / Greatest Hits & Remixes (2 CD)


alvalkus 7 1679
09.10.2016 20:34 Julio Iglesias


alvalkus 2 943
09.10.2016 17:58 Syndicate


recordist 34 15733


Упражнения на трицепс с огоньком (2014) WebRip

11 июня 2014 | автор: rulichf1 | Видео | Просмотров: 178

Упражнения на трицепс с огоньком (2014) WebRip

Информация о фильме:
Название : Упражнения на трицепс с огоньком
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В нашем новом видео мы покажем максимально эффективные упражнения на трицепс. Комплекс рассчитан на высокую интенсивность и пампинг, что позволит максимально направить работу на рост мышечной массы. Упражнения на трицепс направленны на развитие всех трех пучков, потому что, если оставлять без внимание какой-либо из пучков, то масса и объем руки могут значительно потерять.
Очень важно в тренировке трицепса уделять внимание как силовой работе базовыми упражнениями со свободными весами, где паузы между подходами будут достаточно велики, так и работе на памп с паузами между подходами малой величины. Это позволит разносторонне нагружать трицепс и значительно улучшить прогресс в развитии этой мышцы.

Страна: Россия
Длительность: Около 12 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:340.26 Mb


Скачать бесплатно документальный фильм: Упражнения на трицепс с огоньком (2014) WebRip


Dfiles.ru


Letitbit.net


Turbobit.net


Gigapeta.com





 (голосов: 0)



Комментарии (0) Напечатать

Другие новости по теме:
  • Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук (2013) DVDRip
  • Трицепс: шокирующая тренировка (2014) WEBRip
  • Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
  • Упражнения помогающие проснуться (2014) WebRip
  • Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) WebRip

    • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.